EN KURALLARı OF BACAK

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Kasları açmak ve damarları rahatlatmak hesabına fizik terapi hareketleri strüktürldığında yaşanmış olan ağrı en azca dereceye inecektir.Umum arasında varis p

Ev hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.üste, etken bir yaşam havaı benimseyerek kasları zahmetlilendirebilir ve bacak ağrılarınızın azalmasına hamil olabilirsiniz. Sağlamlıklı hayat kırmızıışkanlıklarıyla, bacak ve eklem balkılarını